Депрессия является все более распространенным заболеванием. Однако дистимия – это тип хронической депрессии с невротическим фоном. Люди с дистимией испытывают плохое настроение в течение длительного времени, иногда даже в течение многих лет. К сожалению, это хроническое заболевание, которое нельзя недооценивать, и лечение следует начинать как только оно будет диагностировано. К счастью, дистимия излечима. Как распознать хроническую депрессию?

дистимия

Причины хронической депрессии

Исследования дистимии все еще продолжаются. Признано, что причиной могут быть генетические заболевания. Это чаще встречается у людей, у которых в семье уже встречалась депрессия или другое аффективное расстройство в семье. Пациенты имеют нарушения нейромедиаторного отдела в нервной системе. При нехватке серотонина или норадреналина может возникнуть хроническая депрессия. Это также может быть результатом нарушений эндокринной системы, особенно в функционировании щитовидной железы.

Симптомы дистимии

Дистимия может проявляться после определенных событий, которые являются так называемыми триггерными факторами, такими как смерть любимого человека, профессиональные/финансовые/семейные проблемы, смена места жительства и другие травмирующие события. Дистимия может также развиваться спонтанно или в результате существующих психических расстройств.

У дистимии есть такие симптомы, как:

  • чувство постоянной усталости
  • систематически подавленное настроение
  • нет ощущения радости
  • низкая самооценка
  • мысли о бессмысленности жизни
  • нарушение сна
  • отсутствие аппетита
  • сниженная активность
  • проблемы с раздражительностью и концентрацией
  • избегание социальных контактов

Тест подтверждающий заболевание

Взрослым можно диагностировать хроническую депрессию, когда симптомы не проходят в течение по крайней мере 2 лет. Тем не менее, у детей и подростков дистимия отмечается при появлении симптомов в течение года.

Чтобы подтвердить дистимию или другое расстройство, проводится психологический тест. Тест на дистимию – это просто вопросы о том, как вы себя чувствуете, чувствуете мир и даже о проблемах со здоровьем. После ответа на вопросы врач проверяет результаты и интерпретирует их.

Лечение дистимии

Дистимия – это хроническое заболевание, которое длится много лет, в течение которого вы также можете получить другие заболевания, поэтому лечение является длительным. Их можно разделить на два метода: психотерапия и фармакотерапия, которые используются отдельно или вместе. Дистимию лечить нелегко, а воздействие лекарств на организм дает накопительный эффект, поэтому первые улучшения можно почувствовать только через несколько недель.

Наиболее часто используемые препараты: ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы обратного захвата норадреналина и трициклические антидепрессанты. Во время психотерапии терапевт выбирает метод проведения занятий с учетом потребностей пациента. Тем не менее, когнитивно-поведенческая психотерапия является наиболее распространенным методом лечения дистимии. Лечение только психотерапией дает лучшие результаты в случае детей и подростков, в то время как взрослые также часто нуждаются в фармакотерапии.